Kas ir ēšanas traucējumu treneris | Ārstēšana, kas varētu revolucionizēt atveseļošanos

Ēšanas traucējumu apmācība ir revolucionāra ārstēšana un atveseļošanās

standard-body-content '>

Pirms trim gadiem Abigaila O’Laulina sēdēja Chick-fil-A autostāvvietā Destinā, Floridā, un viņas sirds dauzījās. Viņa tikās ar savu ēšanas traucējumu atveseļošanās treneri, un viņi plānoja ēst vienu no pārtikas produktiem, no kā viņa visvairāk baidījās.

Dažiem vistas sviestmaize nešķiet liela lieta, bet divas no anoreksijas pazīmēm rada stingrus ēšanas noteikumus un ierobežo pārtikas grupas. O’Laulina bērnībā bija mīlējusi maltīti, bet nebija ļāvusi sev to ēst gadiem ilgi, ne kopš brīža, kad viņai tika diagnosticēti ēšanas traucējumi 14 gadu vecumā. Sāra Lī , sirsnīga, dzīvespriecīga sieviete ar Teksasas izjūtu, juta līdzi - viņa bija atguvusies no bulīmijas vairāk nekā pirms desmit gadiem.

Kā pāris lika, O’Lauljina satraukums pieauga, bet Lī viņu atrunāja, un viņi kopā ēda, starp kodumiem veicot uzmanības vingrinājumus. Lēnām O’Laulina panika sāka mazināties un uzausa nepazīstama sajūta: pārliecība. Viņa to darīja - ēda visu, ko gribēja. Tas man bija milzīgs pavērsiens, saka O’Laulins. Brīvības sajūta nenāca uzreiz, bet bija tā, ka ķēdes sāka atdalīties.



Terapeitiem un dietologiem nav laika kopā ar klientiem apmeklēt sporta zāli vai restorānu. Bet tās ir lietas, kas nepieciešamas atveseļošanai.

Treneri, piemēram, Sāra Lī, ir jauna un strauji augoša parādība ēšanas traucējumu ārstēšanas jomā. Šīs garīgās slimības ir ļoti grūti atgūties no: Psiholoģiskās problēmas attīstās gadu gaitā un prasa laiku, lai tās atrisinātu. Noliegšana un slepenība ir izplatīta parādība, un slimnieki nevar vienkārši pagriezt muguru pārtikai. (Iedomājieties, ka alkoholiķim atveseļošanās laikā ir jādzer mēreni trīs reizes dienā.)

Recidīvu biežums atkarībā no tā definēšanas var svārstīties no 9 līdz 52 procentiem, saskaņā ar 2017. gada pārskatu par 27 pētījumiem publicēts ēšanas traucējumu žurnālā. Šiem traucējumiem ir arī daži no augstākajiem mirstības rādītājiem no visām garīgajām slimībām - 2011. gada metaanalīze ar 36 pētījumiem publicēts Vispārējās psihiatrijas arhīvā, cilvēkiem ar anoreksiju šis rādītājs ir aptuveni 5 procenti. Ēšanas traucējumi bieži prasa daudz ārstēšanas, lai kāds varētu atgūties, saka Ilene Fishman , terapeits, klīniskais padomnieks un valdes loceklis Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija . Cilvēkiem ir dārgi un grūti piekļūt nepieciešamajai aprūpei - gan daudzumam, gan kvalitātei.

8 atslēgas atveseļošanai no ēšanas traucējumu darbgrāmatasKarolīna Kostina un Gvena Šūberta Greba bookshop.org22,95 USD PIRKT TŪLĪT

Ievadiet koučingu, kura mērķis ir pārvarēt plaisu starp ārstiem, terapeitiem un dietologiem un klienta draugiem un ģimeni, kuri var būt pārspīlēti vai nav pārliecināti, kā palīdzēt. 2017. gada maijā pionieris šajā jomā Karolīna Kostina , galvenās grāmatas “Ēšanas traucējumu atveseļošanās atslēgas” līdzautors un pirmā dzīvojamā ārstniecības centra dibinātājs, Nest ligzda , Malibu, Kalifornijā, izveidoja stingru ēšanas traucējumu apmācības sertifikācijas programmu. Kurss, kas var ilgt pat pusotru gadu, trenē trenerus darbam ar cilvēkiem, kuriem ir klīniski ēšanas traucējumi. Līdz šim visā pasaulē ir 62 sertificēti treneri, sākot no Ņujorkas līdz Melburnai, un vēl 49 treneri. Aptuveni 97 procenti programmas treneru ir atguvušies no saviem ēšanas traucējumiem.

Kad Kostins, terapeits, pirmo reizi nodibināja programmu, daži citi terapeiti apstājās, satraucoši treneri neiejaucās viņu darbā bez atbilstošas ​​apmācības vai uzraudzības. Bet Kostins uzsver, ka treneri neaizstāj terapeitus, bet strādā kopā ar viņiem, koncentrējoties uz prasmju attīstīšanu ikdienas dzīvē, nevis uz pagātnes problēmu izpēti. Treneri atrodas tranšejās ar klientiem, viņa saka. Terapeitiem un dietologiem nav laika kopā ar klientiem apmeklēt sporta zāli vai restorānu. Bet tās ir lietas, kas nepieciešamas atveseļošanai.

Ēšanas traucējumu treneri, līdzīgi kā prātīgi treneri, bieži padarīs sevi plaši pieejamus, atbildot uz tekstiem un zvaniem jebkurā laikā. O’Laulinas trenere Sāra Lī palīdz saviem klientiem pārtikas preču veikalā, gatavo maltītes un sakārto virtuves skapjus, kā arī pievienojas viņiem ģimenes maltītēs un apģērbu iepirkšanās braucienos. Viņa arī vada viņus vizualizācijās un ir pārliecinājusi dažus demontēt svarus un sagriezt mērlentes, ko viņi izmanto ķermeņa novērtēšanai.

Saistīts stāsts

Citi treneri, piemēram, Thousand Oaks, Kalifornijā Lori Lī (bez sakarībām), organizēt virtuālas un klātienes apmācības sesijas un pat uzturēties klientu mājās nedēļas vai mēnešus vienlaikus, bieži vien pēc stacionārās ārstēšanas. Atveseļošanās no ēšanas traucējumiem ir kā mēģinājums izkļūt no putekļu vētras-jūs neesat pārliecināts, uz kuru pusi vērsties, un lietas ir mulsinošas, smagas un satraucošas, saka Karīna Raba , Ņujorkā dzīvojošs treneris, kurš konsultējas vietējā un starptautiskajā līmenī. Lai kāds saķertu jūsu roku, darbotos kā ceļvedis un izstaigātu to, tas var būt patiešām svarīgi un vērtīgi.

Ēšanas traucējumu atveseļošanās apmācība ir tik jauna, ka neviens pētījums nav pārbaudījis tās efektivitāti, bet pētījumi citās jomās ir atklājuši vienaudžu līdzīgās mentorēšanas priekšrocības. Atkarībā no atkarības, piemēram, saskaņā ar pētījumiem tas var samazināt recidīvu un atkārtotu hospitalizāciju un palielināt ārstēšanas aizturi.

Viena no Rabas klientēm, terapeite un fitnesa instruktore no Kalifornijas, kopš astoņu gadu vecuma bija cīnījusies ar anoreksiju, četras desmitgades izturot dārgu terapiju. Nekas nepalīdzēja. Es nekad nebiju karojusi ar sevi, viņa saka. Es varēju nosūtīt īsziņu Karinai, kad gatavoju ēdienu. Es varēju viņai piezvanīt, kad ēdu. Es varēju šķeldēt savus ieradumus collas pa collām. Tas bija uzgriežņi un skrūves: “Es esmu pārtikas preču veikalā, palīdziet ... Es tikai gribu nopirkt salātus, bet es zinu, ka nevajadzētu.”

Lai kāds saķertu jūsu roku, darbotos kā ceļvedis un izstaigātu to, tas var būt patiešām svarīgi un vērtīgi.

Tomēr daži profesionāļi vēl nav iesildījušies praksē. Fishman uztraucas, ka daži treneri var netikt pietiekami atgūti, lai palīdzētu, vai arī ārstēšana var atšķaidīties. Citi ir nobažījušies par federālās uzraudzības trūkumu. Teorētiski jebkura persona varētu teikt: “Tagad es esmu treneris,” saka Rebeka Eira, ēšanas traucējumu terapeite un uzņēmuma izpilddirektore. Projekts HEAL bezpeļņas organizācija, kas palīdz tiem, kuriem ir ēšanas traucējumi, piekļūt un atļauties aprūpi. Tas mani satrauc, bet sertifikācijas programma palīdz to definēt.

Tomēr daži klienti saka, ka viņi ar velosipēdu pārdzīvoja daudzus gadus ilgu dārgu ārstēšanu un recidīvu, un nekas nedarbojās, līdz viņi ieguva treneri, kurš varētu aizpildīt trūkstošos atveseļošanās posmus. Citi klienti, kuri ir saskārušies tikai ar nedaudz disfunkcionāliem ēšanas paradumiem, saka, ka sadarbība ar treneri novērsa straujāku nolaišanos līdz pilnvērtīgiem ēšanas traucējumiem. Kad man bija treneris, es pirmo reizi jutos tā, it kā es nebūtu tikai vēl viens pacients, saka Keitlina Kroforda, Losandželosas dziedātāja un dziesmu autore, kura vairāk nekā četrus gadus ir atveseļojusies no anoreksijas un bulīmijas. Tas noteikti ir spēļu mainītājs.

Šis raksts pirmo reizi parādās žurnāla ELLE 2021. gada augusta numurā.

Iegūstiet ELLE jaunāko numuru

Populārākas Posts