Kā uzlabot ādas struktūru, uzskata dermatologs

Kā uzlabot ādas struktūru, uzskata dermatologs

standarta ķermeņa saturs '>

Jūsu ādas kopšanas rutīna ir bloķēta. Varbūt jūs esat apguvis pūtītes rētas pēc daudzu gadu sāpēm. Varbūt pūtītes beidzot ir pagātne. Bet kā ir ar jūsu ādas struktūru? Dažiem nelīdzenu plankumu vai pārāk lielu poru redzēšana var būt nomākta ikdiena.

Ādas tekstūra būtībā mēra, cik gluda ir jūsu āda, skaidro Adarsh ​​Vijay Mudgil, M.D., dibinātājs Mudgil dermatoloģija Ņujorkā. Āda ar labu tekstūru ir gluda un maiga uz tausti. (Padomājiet par Alicia Keys, delfīnu mēmu Instagram un gardu glazētu virtuli.)

Slikta ādas struktūra ir tikpat viegli pamanāma. Slikta ādas struktūra ir raupja un nevienmērīga, saka Dr Mudgil. Mirušo ādas šūnu uzkrāšanās var likt ādai justies un izskatīties nevienmērīgai. Paplašinātas poras un gadu ilga saules iedarbība var ietekmēt arī mūsu ādas tekstūru.



Bet neļaujiet tekstūrai jūs pazemināt. Profilaktiskie pasākumi patiešām ir numur viens, saka Dr Mudgil. Un, ja problēmas risināšana ir pagātne, Dr Mudgil piebilst, ka tādas iespējas kā lāzera procedūras var palīdzēt uzlabot ādas virsmu.

Tālāk Dr Mudgil dalās ar labākajiem padomiem un trikiem, lai uzlabotu ādas tekstūru.

Valkājiet sauļošanās līdzekli

Es personīgi esmu rakstījis par nepieciešamību lietot sauļošanās līdzekli pieci (šeit, šeit, šeit, šeit un šeit) ELLE.com laiki. Saules iedarbība ir nevienmērīga ādas toni un paplašinātu poru vaininieks.

UV ikdienas plaša spektra SPF 40UV ikdienas plaša spektra SPF 40EltaMD dermstore.com30,50 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Ādu atjaunojošs dienas krēms ar SPF 30Ādu atjaunojošs dienas krēms ar SPF 30Cerava amazon.com 24,99 ASV dolāri21,99 USD (12% atlaide) PIRKT TŪLĪT PowerBright TRx Pure Light SPF 50PowerBright TRx Pure Light SPF 50Dermalogica ulta.com66,00 USD PIRKT TŪLĪT Anthelios Ultra Light sauļošanās šķidruma ekstrēmais, SPF 60Anthelios Ultra Light sauļošanās šķidruma ekstrēmais, SPF 60La Roche-Posay amazon.com29,99 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT

Izvairieties no smēķēšanas

Vai programma DARE neko nedeva jūsu labā? Pārstāj smēķēt. Ja nevarat to izdarīt savas ģimenes vai draugu labā, dariet to savas ādas labā.

Pīlings

Periodiski pīlinga palīdz uzlabot jūsu ādas tekstūru, saka Dr Mudgil. Pīlingu veic ar maigu pīlingu vai pīlingu. Vēl viena lieliska iespēja ir apmeklēt dermatologu, lai veiktu ķīmisko pīlingu. Ja vēlaties pīlingu mājās, izmantojiet šo noderīgo ceļvedi, lai atrastu labākais pīlings jūsu ādas tipam.

Mitrina

Mitrinātāji darbojas, lai āda nekļūtu pārāk sausa vai neveidotos liekās eļļas. Turot ādu līdzsvarotu, jūsu ādas struktūra vienmēr būs līdzsvarota. Uzvara, uzvara.

Bagāts sejas krēmsBagāts sejas krēmsDr. Barbara Šturma nordstrom.com230,00 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Weleda Skin Food, 2,5 uncesWeleda Skin Food, 2,5 uncesWeleda amazon.com16,97 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Ūdens krēmsŪdens krēmsTatcha sephora.com20,00 ASV dolāri PIRKT TŪLĪT Koncentrēts krēms EmbryolisseKoncentrēts krēms EmbryolisseEmbrioze dermstore.com28,00 USD PIRKT TŪLĪT

Izmēģiniet lāzera ārstēšanu

Lāzera procedūras, piemēram, daļēja seguma atjaunošana, rada brīnumus, lai uzlabotu ādas tekstūru, saka Dr Mudgil. Ja jūtat, ka jūsu ādas struktūra nav uzlabojusies, rūpējoties mājās, vislabāk ir konsultēties ar savu dermatologu, lai noteiktu jums piemērotāko ādas kopšanas līdzekli.

Populārākas Posts