Labākie rīta ādas kopšanas līdzekļi 20, 30 un 40 gadu vecumā

Kā vajadzētu mainīties jūsu rīta ādas kopšanas kārtībai 20, 30 un 40 gadu vecumā

standard-body-content '>

Runājot par ādas kopšanu, ir jāatceras divi noteikumi: neatlaidība ir galvenais, un laiks ir viss. 'Es vienmēr saku, ka 20 gadu vecumā jums ir āda, ar kuru esat dzimis, bet 50 gadu vecumā iegūstat pelnīto ādu,' saka Ņujorkas dermatoloģe Dendija Engelmane. Citiem vārdiem sakot, veicot dažus gudrus pielāgojumus īstajā laikā, var ievērojami mainīties vecums. Lūk, viņas spēles maiņas stratēģija veselīgai, mirdzošai sejas krāsai-tagad un uz visiem laikiem.

Teksts, sarkans, fuksīns, rozā, līnija, fonts, skaistums, violets, krāsains, sarkanbrūns,

Jūs, iespējams, esat izveidojis dažus pamata ādas kopšanas paradumus - tīrīt, mitrināt, atkārtot -, taču šajā posmā vissvarīgākais ir saglabāt un aizsargāt. 'Ja jūs tagad sāksiet rūpēties par savu ādu, vēlāk jums būs mazāk jāuztraucas,' saka Engelmans. Tas nozīmē praktizēt saules aizsardzību (lasīt: vairs nav apdegumu) un īstenot šos noderīgos padomus.

Izvēlieties sejas ādas mazgāšanas līdzekli



Pirmais solis no jebkuras labas ādas kopšanas procedūras: pareiza tīrīšana. Mazgāšana ar nepareizu formulu faktiski var pasliktināt ādu. Ja jums ir normāla āda, gandrīz visi tīrīšanas līdzekļi - želeja, putas, eļļa - derēs. Ja esat sauss vai jutīgs, izvairieties no putojošām formulām un visa, kas satur smaržvielas, kas var būt kairinošas. Tā vietā izmēģiniet krēmveida iespējas, piemēram, balzāmus un pienus. Ja jums ir taukaina vai pūtītēm pakļauta āda, meklējiet tīrīšanas līdzekļus ar 2 procentiem glikolskābes vai salicilskābes, lai kontrolētu eļļu un baktērijas. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, “strādājiet ar formulu ar apļveida kustībām un ļaujiet tai vismaz minūti sēdēt uz ādas, pirms noskalojaties,” saka Engelmans.

Pievienojiet antioksidantus

'Viņi ir ādas kopšanas supervaroņi, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem, novērš kolagēna sadalīšanos un novērš saules bojājumus,' saka Engelmans. Viņa iesaka sākt ar spēcīgu, bet vieglu pastiprinātāju (ko jūs lietojat pirms seruma vai mitrinātāja), piemēram Elizabete Ardena SUPERSTART Ādas atjaunošanas pastiprinātājs , neatkarīgi no ādas tipa. 'Tam ir linsēklu un jūras fenheļa ekstrakti, kas palīdz stiprināt ragu slāni - jūsu ādas ārējo slāni - un uzlabo ādas dabisko spēju sevi aizsargāt,' viņa saka. Citas galvenās antioksidantu izvēles iespējas ir C vitamīns, zaļā tēja un granātābols.

Piesakies ( un pieteikties atkārtoti ) sauļošanās krēms katru dienu

Slathering uz plaša spektra SPF, piemēram Elizabeth Arden PREVAGE City Smart plaša spektra SPF 50 mitrinošais vairogs veido neredzamu aizsargbarjeru, lai palīdzētu novērst kaitīgu toksīnu un piesārņojuma daļiņu iekļūšanu ādā, savukārt 100 % minerālu plaša spektra SPF 50 sauļošanās sastāvdaļa (mikronizēts cinka oksīds un titāna dioksīds) filtrē UVA un UVB starus. 'Bet tikai ar to nepietiek,' saka Engelmans. Lai nodrošinātu aizsardzību visu dienu, jums ir nepieciešams atkārtoti lietot ik pēc dažām stundām. Jūs varat atvieglot lietas, ievietojot to somā, un šī versija ir ērta tonēta krējuma formātā (universālā tonī), kas ir ideāli piemērots, atrodoties ceļā.

Teksts, sarkans, purpursarkans, rozā, līnija, fonts, violets, skaistums, krāsainums, violets,

Ir arī pienācis laiks uzlabot darbību novecošanās nodaļā, jo tās smalkās līnijas un grumbiņas ložņā. Lai to izdarītu, nepadarot ādu traku, ievērojiet šo padomu.

Nomainiet tīrīšanas līdzekli pret toneri

'Īpaši tādu, kas ir līdzsvarots ar pH,' iesaka Engelmans. Iemesls? Novecojot, āda kļūst sausāka, un pārāk bieža mazgāšana var to noņemt un sabojāt mitruma barjeru. Turklāt miega laikā jūs neesat pakļauts piesārņotājiem vai netīrumiem, tāpēc 'tiešām nav nepieciešams tīrīt no rīta, ja iepriekšējā vakarā centāties noņemt kosmētiku un eļļu,' viņa saka. Kad pieceļaties, ielejiet plaukstās dažus pilienus tonera, berzējiet tos kopā un viegli piespiediet pieri, vaigus un zodu. Nodrošiniet mitrināšanu, uzklājot serumu virsū, kamēr jūsu āda vēl ir mitra.

Vairāk pīlingu

Līdz šim “ir nepieciešams divreiz ilgāks laiks - 40 dienas pret 20”, lai atmirušās šūnas atdalītos, ”skaidro Engelmans, kas nozīmē, ka āda izskatās mazāk starojoša un blāvāka. Labākais veids, kā atjaunot šo jaunības mirdzumu? Izmantojiet ķīmisku pīlingu ar glikolskābi vai pienskābi (bez skrubjiem, lūdzu, jo tie var izraisīt iekaisumu) divas līdz trīs reizes nedēļā, lai atjaunotu tekstūru, noņemtu pigmentāciju un samazinātu smalkās līnijas. Šajās dienās vispirms veiciet pīlingu un pēc tam uzklājiet toniku un serumu.

Sāciet lietot acu krēmu

Īsta saruna: līdz 30 gadu sasniegšanai jūs zaudēsit aptuveni 10 procentus no ādu saturošā kolagēna zem acīm. Faktori, kas ietekmē saules bojājumu un šķībo acu kumulatīvo ietekmi, un pēkšņi jūs saskaraties ar dubultu tumšo loku un vārnu kāju neērtībām. Lai apturētu viņus savās pēdās, izmantojiet Engelmana divvirzienu pieeju: ieguldiet slepkavīgā toņu pārī (lai neko neslēptu, bet lai filtrētu UV starus) un ar antioksidantiem bagātu acu serumu, piemēram Elizabeth Arden PREVAGE anti-novecošanās acu serums . Tam ir dzesēšanas uzgalis, lai uzreiz samazinātu iekaisumu, un tas palīdz novērst novecošanās pazīmes un pietūkumu, vienlaikus padarot gaišāku.

Teksts, sarkans, purpursarkans, rozā, līnija, fonts, skaistums, krāsainība, violets, violets,

Sausums un grumbas ir jūsu lielākās problēmas, tāpēc jūsu vispārējai stratēģijai vajadzētu būt mitruma palielināšanai un bojājumu novēršanai. Dariet to, katru rītu noskalojot ar nomierinošu tīrīšanas ūdeni, pēc tam veicot šīs vienkāršās darbības.

Ieguldiet daudzfunkcionālā serumā

Šī ir desmitgade, kad mūsu pagātnes kļūdas ādā pieķer mūs un atklāj sevi daudzos briesmīgos veidos - no saules plankumiem un smalkām līnijām līdz nokarenai ādai. Lai gan var būt nepieciešamas procedūras birojā, lai pilnībā novērstu visas bojājuma pazīmes, var izmantot daudzuzdevumu serumu, kas ir pilns ar sastāvdaļām, kurām ir dubults darbs daudz . Izvēlieties produktu, kas ir iepakots ar uzlādētu antioksidantu, piemēram, idebenonu, Engelmana iesaka - viņa izmanto Elizabeth Arden PREVAGE Anti-Aging ikdienas serums . Tas ir īpaši efektīvs, jo var aizsargāt pret vairākiem brīvajiem radikāļiem vienlaikus, kā arī novērš smalkas līnijas un grumbiņas.

Uzber eļļu

Sejas eļļas ir jauneklīgas ādas svētais grāls - tās var mīkstināt smalkās līnijas, mazināt kairinājumu, uzlabot mitrināšanu un padarīt visu, ko uzliekat virsū, vēl labāk. Nospiediet dažus pilienus (tas ir viss) pēc seruma uz sausām vietām.

Uzlabojiet mitrinātāju

Jūsu bijušais apmeklētājs, iespējams, to vairs nesamazina. Tas ir tāpēc, ka gan eļļas ražošana, gan estrogēna līmenis mūsu 40 gadu vecumā ir samazinājies, padarot ādu īpaši sausu un pārslainu. Pārejiet uz ādu izlīdzinošu krēmu ar keramīdiem, kas var “palīdzēt papildināt dabiskos lipīdus un novērst ūdens zudumu,” saka Engelmans. Viņas vieglie risinājumi, lai pamodinātu gaišāku un rasotāku? Ielieciet mitrinošu nakts masku un izbaudiet stabilu skaistuma miegu.

Populārākas Posts