Es nekad nedomāju, ka artrīts izjauks manu karjeru

Es nekad nedomāju, ka artrīts izjauks manu karjeru. Lūk, ko es vēlos zināt.

standard-body-content '>

Čikāgas apgabala iedzīvotājai Laurenai Šollei (33) pirms četriem gadiem tika diagnosticēts psoriātiskais artrīts. Lūk, viņas stāsts.


Apmēram pirms pieciem gadiem es sāku izjust ārkārtējas sāpes kājās. Tajā laikā es biju konkurētspējīgs balles deju instruktors un profesionāls dejotājs, un es tikai pieņēmu, ka sāpes rodas tāpēc, ka darbā pastāvīgi stāvu kājās. Bet šīs sāpes bija grūti apiet.

Manās pēdās bija spēcīgs stīvums, un mani pirksti nevarēja saliekties - kustību amplitūda nebija vispār. Es pat nevarēju iekāpt lēcienā vai nometies ceļos un nolikt pirkstus pie zemes, jo viņi vienkārši tā nekustējās. Kad es gāju, bija sajūta, ka manās pēdās ir sasitumi, lai gan no ārpuses tie izskatījās labi.



Es biju šokā - tajā laikā man bija tikai 28 gadi. Vai artrīts patiešām var skart mani tik jaunā vecumā?

Beidzot nolēmu, ka ir pienācis laiks apmeklēt podologu. Viņš uzņēma manu kāju un pēdu rentgena starus un pamanīja īpašus artrīta modeļus kāju pirkstos. Es biju šokā - tajā laikā man bija tikai 28 gadi. Vai artrīts patiešām var skart mani tik jaunā vecumā?

Mani nosūtīja pie reimatologa, kurš veica asins analīzi, pārbaudīja manus rentgena starus un jautāja par manu personīgo un ģimenes vēsturi, rūpīgi ievērojot faktu, ka manā ģimenē ir autoimūnas slimības. Galu galā man tika noteikta diagnoze: man bija psoriātiskais artrīts .

Mācīties sadzīvot ar psoriātisko artrītu

Es tolaik nezināju, bet psoriātiskais artrīts ir hroniska iekaisuma slimība, kas izraisa pietūkums locītavās . Tas parasti notiek kopā ar psoriāzi - hronisku ādas slimību, kas izraisa niezošus, zvīņainus kairinātas ādas plankumus. Aptuveni pirms pieciem gadiem man bija diagnosticēta psoriāze, kas palīdzēja ārstam izveidot savienojumu.

Dienas beigās es biju fiziski un emocionāli izsmelts, cīnoties ar mokām.

Sākotnējās zāles, ko man uzlika, man nedarbojās labi. Man pēkšņi attīstījās depresija, kāda man nekad nebija bijusi. Es pat nezināju, kā to identificēt, kad tas pirmo reizi parādījās, bet galu galā es sapratu, ka tas, kā es jūtos, nav normāli. Tāpēc ārsts pēc sešiem mēnešiem nomainīja manas zāles.

Nepalīdzēja tas, ka arī sāpju dēļ es daudz cīnījos darbā kā deju instruktors. Es centos to ignorēt, bet dienas beigās es biju fiziski, garīgi un emocionāli izsmelts, cīnoties ar tik daudzām mokām. Turklāt es paliku stāvoklī. Grūtniecības papildu stress manam augošajam un mainīgajam ķermenim padarīja lietas daudz grūtākas.

Veiciet izmaiņas, lai palīdzētu

Ap to pašu laiku es tiku iepazīstināta ar tiešsaistes artrīta atbalsta organizāciju ar nosaukumu CreakyJoints , kur es satiku cilvēkus, kuri man palīdzēja tikt galā ar manu slimību. Viņi arī palīdzēja man pielāgot savu ikdienas dzīvesveidu. Es iemācījos izsekot saviem simptomiem, lai identificētu izraisītājus; izslēgt no manas diētas dažus pārtikas produktus, kas saturēja cukuru, lipekli un piena produktus; un ieplāno savas darba dienas un sociālo kalendāru laikā, kad biju vismazāk simptomātisks, lai pēc iespējas labāk samazinātu sāpes.

Diemžēl ar savu stāvokli es piedzīvoju diskomfortu gan tad, kad biju aktīvs un kad es biju miera stāvoklī. Es paņēmu daudz bezrecepšu (OTC) pretiekaisuma līdzekļu un izmēģināju ledu, karstumu un jebkāda veida ārpusbiržas lokālu krēmu, kas ļāva man justies labāk. Bet sāpes saglabājās, un tās sāka izplatīties uz citām ķermeņa zonām, piemēram, ceļiem un pleciem. Katra diena bija cīņa, bet man tik ļoti patika deja, un tā bija viena lieta, no kuras es negribēju atteikties. Es atceros, kā katru dienu runāju ar sevi par to, kā es varētu to pārvarēt un izturēt, lai gan kļuva arvien skaidrāks, ka es to nevaru.

Lielas izmaiņas karjerā un dzīvē

Visbeidzot, mans ķermenis vairs nespēja to izturēt. Es nolēmu pamest deju. Es biju satriekts - deja bija daļa no manas identitātes -, bet man bija jāveic izmaiņas. Es nevarēju izturēt ikdienas intensīvās mokas.

Es atradu veidu, kā apiet savu slimību, kas mani kavēja.

Es mazliet biju mājās mamma, bet es uzzināju, ka tas nav priekš manis. Man šķita, ka man ir vairāk, ar ko dalīties ar pasauli, un es vēlējos turpināt savu karjeru. Es sapratu, ka tas, kas man visvairāk patika uzstājoties, bija aktīva darbība - un es negribēju ļaut psoriātiskajam artrītam to atņemt. Tāpēc es nolēmu iegūt savu personīgo apmācības sertifikātu un vēlāk kļuvu arī par sertificētu uztura treneri. Tagad es apmācu klientus pilnu slodzi un klātienē un palīdzu citiem, kurus es nevaru redzēt personīgi, izmantojot visaptverošu fitnesa un uztura tiešsaistes apmācību.

personīgā apmācība

33 gadus vecais Šolls 2021. gada maijā savā mājas pagalmā apmācīja klientu Šaronu Braunu. Šols ar Braunu sadarbojas divus gadus.

Pieklājīgi no Lauren Scholl

Personīgie treniņi man ir veids, kā turpināt būt aktīviem, un tas ir vieglāk pārvaldāms, nekā pastāvīgi demonstrēt deju kustības (vai darīt tās sacensībās). Piemēram, ja man darba laikā jāsēž uz soliņa, es varu sēdēt uz soliņa. Mācot cilvēkus dejot, tā nebija iespēja - man vajadzēja fiziski dejot kopā ar kādu, lai iemācītu viņiem soļus. Tagad es izmantoju savus vārdus mazliet vairāk nekā mans ķermenis, lai palīdzētu cilvēkiem nokļūt tur, kur viņiem ir jābūt. Esmu atradis veidu, kā apiet slimību, kas mani atturēja, un cenšos to ieaudzināt arī cilvēkiem, ar kuriem strādāju kopā. Jūs varat gūt ievainojumus vai piedzīvot citu šķērsli sava ceļojuma laikā, taču tas nenozīmē, ka jums jāpārtrauc vingrinājumi vai jācenšas sasniegt savus mērķus - jums vienkārši jābūt radošam un jāatrod veidi, kā to novērst.

Es joprojām cīnos ar savu slimību. Man ir labas un sliktas dienas. Un es joprojām cenšos atrast pareizos medikamentus vai zāļu kombināciju, kas var samazināt iekaisuma marķierus. Bet kopumā es cenšos atrast pareizo līdzsvaru, lai pilnībā nodzīvotu savu dzīvi, vienlaikus samazinot sāpes, un es ceru, ka es to varēšu.

Populārākas Posts