Vai avokado eļļa ir jaunā kokosriekstu eļļa?

Vai avokado eļļa ir jaunā kokosriekstu eļļa?

standard-body-content '> Lūpa, zobs, sejas izteiksme, žoklis, skropstas, ērģeles, mēle, brūni mati, gaiši, fotogrāfija, Avokado ir vislabākie. Paskatieties uz Instagram. Mirkļbirka “avokado” ir izmantota vairāk nekā 1,6 miljonus reižu. Ēdot tos, jūs varat pašapzinīgi pateikt cilvēkiem: 'Tie ir veselīgi tauki.' Un tad, protams, ir gvakamole, kurai, manuprāt, vajadzētu būt savai pārtikas grupai. Tas bija tikai laika jautājums, pirms šis brīnišķīgais auglis (jā, tas ir auglis) sāka kāpt kā skaistumkopšanas produkts.

DIY receptes avokado matiem un sejas maskām ir daudz, un to ir viegli saberzt un izplatīt pa visu seju. Bet avokado eļļa, nevis pati zaļā mīkstuma mīkstums, tiek reklamēta kā jaunākais skaistumkopšanas brīnumdaris tādos forumos kā GrimsAlija , skaistumkopšanas emuāros un dabisko matu forumos. Es biju informēts par avokado eļļas potenciālu, jo tā tiek izmantota nesen uzsāktajā Kiehl's 'Krēmveida acu ārstēšana.' Kad es lasīt ka Lupita Nyong'o to izmanto matiem un ādai Es zināju, ka esmu uz kaut kā: Vai avokado eļļa varētu atmest kokosriekstu eļļu?

Saistīts: Kā iegūt spīdīgus Kardashian matus no avokado

Es runāju ar dažiem ekspertiem un izmēģināju to pats. Esiet brīdināts: avokado eļļa vēl nav tik izplatīta kā kokosriekstu eļļa. Whole Foods atradu vienu pievilcīgu metāla pudeli, bet tā atradās apakšējā plauktā. Jūs varat arī pasūtīt to tiešsaistē , ko daudzi cilvēki, šķiet, dara par 10 USD vai mazāk. Atšķirībā no kokosriekstu eļļas, kas parasti ir daļēji cieta un jāšķīdina rokās, avokado eļļa ir stabils šķidrums, kas līdzinās olīveļļai. Arī avokado eļļa smaržo daudz maigāk nekā kokosriekstu eļļa, kas smaržo pēc, jā, kokosriekstiem.



Saistīts: Argana eļļa ir ieguvusi savu kulta statusu

Šeit ir pilnīgs ceļvedis nākamās eļļas izmantošanai un patēriņam (jā, arī to varat ēst):

UZ SAVAS ĀDAS

Ādas eļļas, kas Āzijā ir populāras jau kādu laiku, beidzot ir sākušas iegūt atzinību šeit, ASV. Katrs lielākais kosmētikas uzņēmums to ražo. Apvienojiet šo jaunatklāto aizraušanos ar eļļu un patērētāju vēlmi pēc visa dabiskā, un jūs varat saprast, kāpēc cilvēki tagad iepērkas skaistumkopšanas preču pārtikas preču veikalā.

Slavenību estētika Renē roll uzvar eļļas kopumā cilvēkiem ar sausu ādu (lai gan viņa brīdina tos, kuriem ir taukaina āda, lai jūs riskētu lietot eļļu), un viņa sāk sasilt līdz avokado eļļai. 'Man tas patīk,' viņa saka. 'Tajā ir liels E vitamīna daudzums, kas ir antioksidants. Un tas mitrina dziļāk un labāk nekā kokosriekstu eļļa. ' Avokado eļļa satur arī taukskābes, fitosterīnus un vielu, ko sauc par sterolīnu. Tur ir daži pierādījumi ka fitosterīni var palīdzēt atjaunot ādu, lai gan, tāpat kā lielākajā daļā lietu internetā, apgalvojumi ievērojami pārsniedz pierādījumus. Bet tomēr avokado eļļa, šķiet, ir vismaz tikpat likumīga, ja ne vairāk, kā kokosriekstu eļļa mitrināšanai un mitrināšanai.

Tā vietā, lai to izšļakstītu pa visu seju, es vispirms to izmēģināju kā kosmētikas noņemšanas līdzekli, nedaudz uzlejot uz kokvilnas spilvena. Mans acu grims nokrita vienā vilcienā, atstājot nedaudz atlikumu, ko iemasēju vārnu kājās. ( Reiz es nomainīju visu savu skaistuma režīmu ar kokosriekstu eļļu, un tas sadedzināja manas acis, tāpēc tas jau ir avokado eļļas punkts.) Es mēģināju mazliet vairāk berzēt seju, bet es satraucos un pēc dažām minūtēm to nomazgāju ar putojošu tīrīšanas līdzekli, jo es es esmu pārāk noraizējies par izlaušanos. Bet es nedaudz berzēju sausās, saplaisājušās pēdas un kutikulas. Tas uzsūcas daudz ātrāk nekā kokosriekstu eļļa, un es nejutos tā, it kā man būtu eļļas spīdums. Mana āda jutās vienkārši maiga.

JŪSU MATOS

Avokado eļļu var izmantot matos tāpat kā jebkuru citu eļļu. Īpaši dabisko matu aprindās avokado eļļa ir labi mīlēta un daudz apspriesta. Nikisha Brunson un Cipriana Quann, līdzdibinātāji Urbanbushbabes.com , vietne, kas veltīta dabīgam matu dzīvesveidam, abi pirms dažiem gadiem atklāja avokado eļļu. 'Es to izmantoju kā matu kopšanas līdzekli pēc mazgāšanas pēc mazgāšanas.' Brunsons teica. 'Es to izmantoju arī kā dziļu kondicionieri. Man avokado eļļa patīk daudz labāk nekā kokosriekstu eļļa. Kokosriekstu eļļa mēdz izžūt matus, atstājot tos trauslus, savukārt avokado eļļa atstāj tos īpaši mitrus un spīdīgus, neatstājot matus taukainus. ” Quann to izmanto līdzīgi un norāda uz tās galveno priekšrocību salīdzinājumā ar kokosriekstu eļļu, kuru viņa citādi parasti mīl. 'Kokosriekstu eļļai ir tendence sacietēt, tiklīdz temperatūra ir aukstāka, tāpēc tas ir liels negatīvs,' sacīja Quann. 'Ziemas laikā jūsu mati pārvēršas par ķieģeli!'

Es bieži daru kokosriekstu eļļas matu maskas saviem agrāk izbalinātajiem, šobrīd trauslotajiem matiem. Tomēr es mazliet baidījos to darīt ar avokado eļļu, jo tā ir spilgti zaļā krāsā, un man nav noskaņojuma Keitijas Perijas matu mirklim. Slavenību koloriste Rita Hazan tomēr man teica, ka zaļā krāsošana nedrīkst radīt problēmas blondēm. Viņa arī norādīja uz avokado eļļas priekšrocībām matu ārstēšanā. 'To var izmantot kā dziļu kondicionēšanas procedūru, jo tas satur biotīnu, kas stiprina matus,' viņa teica. Pēc matu ieveidošanas es mazliet izmēģināju galus, lai tos izlīdzinātu, un tas nemaz nenosvēra. (Es arī nolēmu, ka ceļot ar avokado eļļu būtu vieglāk, jo dažus var ieliet ceļojuma pudelē vai nelielā smidzinātājā, ko īsti nevar darīt ar kokosriekstu eļļu, jo tā sacietē un nāk milzu kubliņos.)

SAVĀ VĒDERĀ

Visbeidzot, visi zina, ka skaistums nāk no iekšpuses, vai ne? Kerijs Gans , autors Mazo izmaiņu diēta , atzīmē, ka avokado eļļas E vitamīns var palīdzēt stiprināt ādu un imūnsistēmu, to uzņemot. (Jūs varat gatavot ar avokado eļļu tāpat kā olīveļļu.) Un tai ir viena liela priekšrocība salīdzinājumā ar kokosriekstu eļļu: Avokado eļļā ir daudz mononepiesātināto tauku, kas tiek uzskatīts par “veselīgu sirdij” - kokosriekstu eļļu. , ir vairāk piesātināto tauku. Neatkarīgi no tā, vai tas padara to bīstamu jūsu sirdij, joprojām ir strīdīgs jautājums, taču 'nav noliedzams, aplūkojot uztura saturu, [kokosriekstu eļļai] ir liela jautājuma zīme, bet avokado eļļai nav,' sacīja Gans. 'Es ceru, ka avokado eļļa iegūs daudz lielāku impulsu!'

Tas ir. Jūs to vispirms dzirdējāt šeit.

Populārākas Posts