5 sēnes, kuras jums vajadzētu pievienot jūsu ādas kopšanas kārtībai

Vai jums vajadzētu pievienot sēnes jūsu ādas kopšanas kārtībai?

standard-body-content '>

Pazemīgajai sēnei ir bijis skaistumkopšanas zīmols. Fantastiskās sēnes, kas Rietumos tiek uzskatītas par pārtikas produktiem, kas ir apjomīgi, ir kļuvušas par lielu popularitāti meklējumos ilgtspējīga ādas kopšanas sastāvdaļas.

No bioloģiski noārdāms iepakojums līdz tās iekļaušanai apavos un apģērbā (jā, jūs mūs pareizi dzirdējāt), sēņu krājumi noteikti pieaug. Lai gan šis augsnē izaudzētais supervaronis pagājušajā gadā sāka pagriezt galvas ādas kopšanas jomā, tā panākumi gan dabas skaistuma cienītāju, gan zinātnes virzītu pircēju vidū ir pārvēruši to no iedoma līdz pastāvīgai iekārtai.

Jūsu nepatika pret to garšu, iespējams, izraisīja to, ka jūs cītīgi izvēlējāties sēnes no ēdiena, taču pastāv liela iespēja, ka visu šo laiku esat uzklājis uz sejas sēnīšu sakausētus pamatus vai ādu nomierinošus krēmus.



Lasiet tālāk, lai uzzinātu visu, kas jums jāzina par sēņu lomu ādas kopšanā, lai tīrīšanas līdzeklī varētu atšifrēt savu tella zonu.

sēņu ādas kopšana Getty Images

Viss, kas jums jāzina par sēnēm ādas kopšanā

Cik ilgi sēnes tiek izmantotas ādas kopšanā?

Lai gan sēņu iekļaušana ādas kopšanā Rietumos ir salīdzinoši jauna, tas ir tāpēc, ka mēs esam bijuši mazliet lēni, lai to uztvertu. 'Sēnes jau sen tiek izmantotas Āzijā, lai tās varētu uzlabot veselību, saglabāt vitalitāti, saglabāt jauneklīgu izskatu un novērst hroniskā stresa nelabvēlīgo ietekmi uz veselību,' saka integrējošās medicīnas praktiķis Dr. Endrjū Veils.

Patiesībā Dr Weil bija pirmais, kurš jau 2005. gadā ienesa skaistumkopšanas sfērā ārstnieciskās sēnes. Kamēr mēs joprojām lietojām dzirkstošas ​​acu ēnas un rullīšu ķermeņa mirdzumu (nenožēlojam), Dr Weil novatoriskais darbs ar Origins radīja Mega-sēņu atvieglojums un izturība kolekcija, kas pēc 16 gadiem joprojām ir milzīgs hīts.

sēņu ādas kopšana Imaxtree

Vai sēnes ir apstiprinājušas dermatologs?

Tātad, kas padara sēnes tik pievilcīgas lietošanai ādas kopšanā? Kā izrādās, dermatologi bija vieni no agrīnajiem sēnīšu pieņēmējiem rietumu ādas kopšanā. 'No sēnēm iegūtā kojskābe ir izmantota ādas kopšanā gadiem ilgi,' saka uz ādu orientēts ārsts Dr Kemi Fabusiwa .

'Tā ir pārbaudīta sastāvdaļa, kas tiek izmantota produktu klāstā, lai padarītu ādu gaišāku un samazinātu hiperpigmentāciju.' Varētu teikt, ka sēnes nākotne izskatījās gaiša ...

Daudzas sēnes tiek klasificētas kā adaptogēni, kas, kā paskaidrots Dermalogica izglītības menedžere Viktorija Evans, ir sastāvdaļa, kas “darbojas molekulārā līmenī, lai panāktu līdzsvaru un regulētu šūnu darbību.” Lai gan adaptogēniem ir acīmredzamas priekšrocības ķermenim, šīs priekšrocības attiecas arī uz ādu.

sēņu ādas kopšana Filippo FortisImaxtree

Kādas ir sēņu ādas kopšanas priekšrocības?

Mēs visi mīlam sakņoties par neveiksmīgo, kas varētu kaut kādā veidā izskaidrot pieaugošo shroom popularitāti. Bet zem šiem gaļīgajiem organismiem atrodas daudz vairāk, nekā šķiet; 'Bieži vien tas nav skaistākais augs, kam ir vislielākā ietekme uz ādu, un tas noteikti attiecas uz sēnēm,' saka dibinātājs Adaptoloģija Laura Rudo.

'Kā diezgan spēcīga adaptogēna sastāvdaļa tie palīdz nomierināt stresu, normalizējas hormoni un mazinātu iekaisumu. '

Patiesībā tās pretiekaisuma īpašības ir diezgan liels pārdošanas punkts sēnītēm, kad runa ir par ādas kopšanu; 'Pētījumi ar vairākām unikālām sēņu sugām liecina par daudzsološu pretiekaisuma iedarbību, un lokāla pretiekaisuma sēņu lietošana var palīdzēt aizsargāt ādu no kaitīgās ietekmes uz vidi,' skaidro Dr Weils.

Citas šķirnes atzīmē rūtiņas, kad runa ir par tiem no mums, kuriem ir nosliece uz sausu un dehidrētu ādu; 'Sēnes satur omega taukskābes un keramīdus, kas var palīdzēt veidot ādas mitruma barjeru, novēršot ūdens zudumu un saglabājot mitrināšanu ādā,' saka Dr Fabusiwa.

sēņu ādas kopšana Getty Images

Neatkarīgi no jūsu ādas tipa vai problēmām, pastāv diezgan laba iespēja, ka sēņu iekļaušana ādas kopšanā būs apsveicams papildinājums.

Kā man vajadzētu izmantot sēnes ādas kopšanā?

Cerams, ka bērnībā jums teica, ka nevajag lasīt izlases sēnes vietējā mežā (un, ja jūs nebūtu: mēs jums to sakām). Tādā pašā veidā, pirms dodaties vietējā lauksaimnieku tirgū, jums, iespējams, vajadzētu zināt dažas lietas par sēņu efektivitāti.

'Sēņu ēšana var būt lieliska veselīga sabalansēta uztura sastāvdaļa, bet, ja vēlaties gūt labumu no savas ādas, tā ir jālieto lokāli,' iesaka Dr Fabusiwa. 'Tas ir tāpēc, ka barības vielas, kas iegūtas, uzņemot sēnes, tiktu sagremotas jūsu GI traktā.'

Ja jūs domājāt kļūt radošs ar DIY sēņu sejas maska mājās, mēs ļoti iesakām atstāt ādas kopšanas līdzekli profesionāļu ziņā. 'Katra sēņu suga, ko izmanto uz ādas, ir jāiegūst un jāiekļauj formulās, kas maksimāli palielina tās priekšrocības,' saka Dr Weil.

sēņu ādas kopšana Rosdiana CiaravoloGetty Images

Lasiet un atkārtojiet: GCSE ķīmijā neatbilst jums, lai sāktu veidot savus sejas krēmus. 'Ādas kopšanas sastāvdaļu gatavošana mājās faktiski var izraisīt kairinājumu un paaugstinātu jutību,' skaidro Dr. Fabusiwa.

Par laimi, lai izšņauktu labākās sēnes, jums nav nepieciešams apmācīts trifeļu cūka. Lai vienkāršotu, kurām sēnēm vajadzētu pievērst uzmanību, mēs esam apkopojuši īsu ceļvedi par ādas kopšanai piemērotām sēnēm.

Chaga sēne

Ādas kopšanas priekšrocības: Antioksidants, atjauno, samazina apsārtumu un jutīgumu

Viena no spēcīgākajām un populārākajām sēnēm ādas kopšanā, čaga sēne ir spēcīga ādas kopšanas priekšrocība. 'Chaga ir pildīta ar ultravioleto staru bloķējošo melanīnu un ir bagātāka ar antioksidantiem nekā superfood ogas,' saka Rudoe. 'Tas nodrošina aizsardzību pret temperatūras svārstībām, palīdzot atjaunot ādas barjeru, samazina visas apsārtuma un jutīguma pazīmes, kā arī stiprina kapilārus.'

Sniega sēne

Ādas kopšanas priekšrocības: Mitrina, aizsargā

Maza, nedaudz dīvaina izskata, bet neticami varena, ja runa ir par tās mitrinošo spēku, sniega sēne (pazīstama arī kā Tremella Fuciformis) ir ieguvusi mūsu cieņu. 'Sniega sēne satur 450 reizes lielāku svaru ūdenī, tāpēc tā ir ļoti mitrinoša ādai,' saka Evans.

'Turklāt tas ir bagāts ar antioksidantiem, D vitamīnu, polisaharīdiem un fosfolipīdiem, tāpēc piedāvā vairākas ādas kondicionēšanas, mitrināšanas un aizsardzības priekšrocības.'

ELLE Rediģēt: Sēņu ādas kopšana

sēņu ādas kopšanaDermalogica Powerbright tumšo plankumu serums - 89 £

Formulēts ar: šitaki sēnēm

PIRKT TŪLĪT

sēņu ādas kopšanaDr Andrew Weil for Origins Mega Mushroom Relief & Resilience nomierinošs krēms - 52 £

Formulēts ar: Kordicepsa sēni, reiša sēni, čagas sēni

PIRKT TŪLĪT

sēņu ādas kopšanaZālēdāju rozā mākoņu tīrīšanas līdzeklis - 22 £

Formulēts ar: Sniega sēne

PIRKT TŪLĪT

sēņu ādas kopšanaAdaptology Red Avert serums - £ 60

Formulēts ar: Chaga sēnēm

PIRKT TŪLĪT

sēņu ādas kopšanaScientia Sunshine & Sea HA + D vitamīna ūdens sauļošanās serums - 21 £

Formulēts ar: šitaki sēnēm

PIRKT TŪLĪT

sēņu ādas kopšanaJaunatne cilvēkiem Adaptogen Deep Moisture Cream - £ 50

Formulēts ar: Reishi sēnēm

PIRKT TŪLĪT

sēņu ādas kopšanaPiedzēries ziloņu Protini Powerpeptide Resurf serums - 69 £

Formulēts ar: Sniega sēne

PIRKT TŪLĪT

sēņu ādas kopšanaBeautyBay SkinHit nomierinošais serums - £ 5,95

Formulēts ar: Kordicepsa sēni, čagas sēni

PIRKT TŪLĪT

Reishi sēne

Ādas kopšanas priekšrocības: Samazina tradicionālās novecošanās pazīmes, nomierina

Saskaņā ar Dr Weil teikto, Reishi sēne ir “pazīstama kā nemirstības sēne un kā ilgmūžības simbols.” Adaptogēna sēne, kurai ir neliela nozīme, ja runa ir par novecošanos un ādas barjeras nostiprināšanu. 'Tas ir arī spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz acīmredzami nomierināt un nomierināt ādu,' viņš piebilst.

Šitake sēne

Ādas kopšanas priekšrocības: Spilgtāks un vakara ādas tonis

Neatkarīgi no tā, vai meklējat kaut ko, lai maigi izbalinātu tumšos plankumus vai izlīdzinātu nevienmērīgo ādas toni, šitake sēne ir lieliska iespēja, pateicoties augstajam Kojic Acid (šī dermatologa mīļākā, ko mēs jau minējām iepriekš) līmenim. ”Baltā šitake sēne ir pierādīta uzlabot ādas toni, noārdot melanīnu, tādējādi izbalinot tumšos plankumus, ”saka Evans.

Kordicepsa sēne

Ādas kopšanas priekšrocības: Antioksidants, uzlabo ādas elastību, ir pretiekaisuma līdzeklis

Kā jūs, iespējams, jau sapratāt, dažas sēņu variācijas ir galvenie pārpratēji, kas attiecas uz ādas kopšanu, un kordiceps varētu ieņemt pirmo vietu. 'Spēcīgs antioksidantu avots, kordiceps var palīdzēt mitrināt sausu ādu, palielināt kolagēna un elastīna ražošanu,' saka Rudoe.

'Tie ir izrādījušies efektīvi kā lokāls līdzeklis iekaisuma slimību, piemēram, ekzēmas ārstēšanai, kā arī palīdz ādai tikt galā un pārvarēt vienu no lielākajiem ādas novecošanās avotiem - vides kaitējuma ietekmi - palīdzot mazināt ādu bojājošo iekaisumu.'

Patīk šis raksts? Reģistrējieties mūsu biļetenam lai saņemtu vairāk šādu rakstu tieši jūsu iesūtnē.

Nepieciešama lielāka iedvesma, pārdomāta žurnālistika un skaistumkopšanas padomi mājās? Abonējiet ELLE drukāto žurnālu jau šodien! ABONĒT ŠEIT

Saistītie stāsti
Populārākas Posts